9 Anzeichen von niedrigem Testosteron bei Erwachsenen
Es ist üblich, dass alle Erwachsenen mit zunehmendem Alter einen Rückgang der Testosteronproduktion erfahren – Männer beginnen diesen Rückgang in ihren späten Zwanzigern bis frühen Dreißigern und Frauen um die Zeit der Menopause.
Testosteronmangel Spiegel führen nicht immer zu Veränderungen im Körper, da sich viele Menschen mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise an die abnehmende Hormonproduktion anpassen. Leider ist das nicht bei allen so.
Wenn Sie einer der vielen Männer und Frauen sind, die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels haben, wissen Sie, dass Ihr Leben eine andere Wendung genommen hat, als Sie es für Ihre mittleren und höheren Jahre erwartet hatten. Die Vitalität und Ausgelassenheit, die Sie einst hatten, sind längst verflogen und Sie wollen sie zurück.
Testosteronmangel bzw Niedriges T wie es oft genannt wird, manifestiert sich aufgrund der zahlreichen Funktionsbereiche, die es im Körper spielt, auf vielfältige Weise. Aus diesem Grund fällt es Ärzten manchmal schwer, das Problem genau zu lokalisieren, wenn sie nicht wissen, wonach sie als Anzeichen von niedrigem T suchen sollten.
Obwohl die Symptome eines Testosteronabfalls vielfältig sind, listen wir die neun häufigsten Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels unten auf:
| Ermüdung | Von geringer Energie über Mangel oder Ausdauer bis hin zu Schlaflosigkeit und Schlafstörungen ist das Auslaufen der Kraft eine wahrscheinliche Reaktion auf den Testosteronabfall. |
| Niedrige Libido | Testosteron unterstützt einen gesunden Sexualtrieb bei Männern und Frauen. Abgesehen von einem Mangel an Lust und Erregung können Männer unter erektiler Dysfunktion leiden und Frauen leiden oft unter vaginaler Trockenheit. |
| Gewichtszunahme | Ein niedriger Testosteronspiegel verlangsamt den Stoffwechsel, was zur Einlagerung von viszeralem Fett führt. Wenn zu viel Testosteron in Östradiol (Östrogen) umgewandelt wird, erhöht sich auch die Fettspeicherung, wodurch Sie einem höheren Risiko für Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Diabetes ausgesetzt sind. |
| Muskelabbau | Testosteron hat eine anabole (muskelaufbauende) Wirkung auf den Körper. Niedriges T versetzt den Körper in einen katabolen Zustand, der zum Muskelabbau und folglich zu reduzierter Kraft führt. |
| Gelenkschmerzen | Testosteron hat sowohl eine direkte als auch eine indirekte (über den Wachstumshormon/IGF-1-Prozess) Wirkung auf die Knochenmasse, indem es Knochen schneller abbaut als nachwachsen lässt. Dies führt oft dazu, dass sich eine Person steif und schmerzhaft fühlt und einem erhöhten Osteoporose-Risiko ausgesetzt ist. |
| Geistiger Zahn | Testosteronrezeptoren in den Gehirnbereichen, die mit Gedächtnis und Aufmerksamkeit verbunden sind, benötigen wichtige Signale von diesem Hormon. Wenn eine Person ein niedriges T hat, kommen diese Signale nicht in Hülle und Fülle an, was zu Problemen mit dem Gedächtnis, den kognitiven Funktionen, der Konzentration und dem Lernen führt. |
| Depression | Stimmungsschwankungen, einschließlich Depressionen, Angstzustände und schlechte Zukunftsaussichten, sind bei niedrigem T häufig. |
| Hoher Cholesterinspiegel | Niedriges T führt oft zu hohen LDL- (schlechten) Cholesterin- und Triglyceridspiegeln, die das Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen können. |
| Haarverlust | Testosteron kann einen direkten Einfluss auf das Haarwachstum haben, und wenn zu viel Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird, werden kahl werdendes und dünner werdendes Haar für beide Geschlechter Realität. |
Warum Männer und Frauen einen niedrigen Testosteronspiegel bekommen
Männer und Frauen können aus verschiedenen Gründen einen niedrigen Testosteronspiegel bekommen, obwohl der häufigste das Altern ist. Testosteron nimmt, wie andere Hormone auch, mit zunehmendem Alter ab.
Die häufigsten Ursachen fürTestosteronmangel drin Männer und Frauen sind in den beiden folgenden Diagrammen skizziert:
Gründe für niedrigen Testosteronspiegel bei Männern
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Gründe für einen niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen
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Wie man niedrige Testosteronspiegel mit einer Testosterontherapie erhöht
Low T ist leicht mit einer Testosteronersatztherapie (TRT) behandelbar.
Obwohl sich der Zustand bei Männern und Frauen auf viele der gleichen Arten manifestiert, unterscheiden sich die Behandlungen mit niedrigem Testosteron aufgrund des höheren Bedarfs von Männern an Testosteron in ihrem Körper erheblich.
Männer haben zahlreiche Optionen für die Testosterontherapie, wie in dieser Liste gezeigt, die sie in der bevorzugten Reihenfolge hervorhebt:
- Testosteroncypionat Injektionen – im Durchschnitt alle zwei Wochen verabreicht
- Testosteron-Enanthat-Injektionen – durchschnittlich einmal pro Woche verabreicht
- Testosteronpflaster – täglich auf die Haut aufgetragen
- Testosterongel – täglich auf die Haut auftragen
- Transbukkale Testosteron-Pellets – haften am Zahnfleisch und werden zweimal täglich aufgetragen
- Implantierbare Testosteronpellets – erfordert chirurgische Implantation und Entfernung (falls erforderlich)
Orales Testosteron wird aufgrund einer hohen Toxizität nicht empfohlen.
Testosteron-Cypionat- und Enantat-Injektionen sind die beiden preisgünstigsten Optionen und bieten die beste Aufnahme in den Blutkreislauf. Testosteronpflaster und -gele haben viel höhere Kosten und ein viel höheres Risiko für eine Kreuzkontamination für andere Menschen und Haustiere, und ihre Absorptionsraten pro Person sind unbekannt. Transbukkales und implantierbares Testosteron werden selten zur Anwendung empfohlen.
Bei Frauen besteht die Behandlung mit niedrigem Testosteron aus einer Testosteron-Creme, die von einer Apotheke in der vorgeschriebenen Dosierung hergestellt wird.